HEALTHY ISN'T A GOAL IT'S A WAY OF LIVING

Personal Training, Small Group Training , Voedingsadvies en Coaching in een luxe privéstudio voorzien van alle gemakken.

BEKIJK ONZE DIENSTEN

MELDT JE NU AAN VOOR EEN

GRATIS PROEFLES

SMALL GROUP TRAINING

KLIK HIER

OVER ONS

The Healthy Club biedt onder professionele begeleiding Personal Training, Small Group Training, Voedingsadvies en Coaching aan. Wij werken in een luxe privéstudio voorzien van alle gemakken.

PERSONAL TRAINING

In onze príve studio train je alleen, samen of in een kleine groep onder begeleiding van een professionele en ervaren Personal Trainer.

VOEDINGSADVIES

Met behulp van het boek Voedsel Verhalen met daarin o.a. 8 weekmenu’s en de bijbehorende recepten ga je met onze voedingscoach aan de slag om ervoor te zorgen dat je een gezond eetpatroon ontwikkeld.

COACHING

Coaching tijdens én naast de trainingen. Een gezonde levensstijl is een optelsom van je acties en gedragingen gedurende de hele week, niet alleen de uren die je aan het trainen bent. Wij bieden verschillende vormen van coaching aan op het gebied van voeding en lifestyle.

TRAININGEN

KILO'S ERAF

SITUPS

PUSH-UPS

MINUTEN PLANKING

KM'S GEROEID

WIJ HEBBEN ALLES IN HUIS VOOR JOUW SUCCES

ONZE DIENSTEN

Trainingen, Voedingsadvies & Coaching. De elementen die er samen voor gaan zorgen dat jij je doel(en) behaalt en behoud.

PERSONAL TRAINING

1-op-1 training, op de dagen en tijden waarop het jou uitkomt. Inclusief: begeleiding de rest van de week d.m.v een logboek, voedingsadvies inclusief het Boek Voedsel Verhalen en elke maand test & metingen.

V.a. €45,- per training.

METINGEN

Voordat je start met Personal Training doen we de test & metingen. Deze blijven we gedurende de trainingsperiode herhalen zodat we de resultaten goed bij kunnen houden.Van je gegevens wordt een overzicht gemaakt, zo kun je je eigen resultaten ook goed bijhouden.

Inclusief bij individuele en duo trainingen.

DUO TRAINING

Train samen met een vriend(in) of familielid en ervaar hoe motiverend het kan zijn om samen aan de slag te gaan. Inclusief: begeleiding de rest van de week d.m.v een logboek, voedingsadvies inclusief het Boek Voedsel Verhalen en elke maand test & metingen.

V.a. €30,- p.p. per training.

VOEDINGSADVIES

Een voedingsadvies dat bij je past, wat je vol kunt houden en wat daardoor zorgt voor een blijvende verandering. Met behulp van ons boek Voedsel Verhalen, waar o.a. 8 weekmenu’s in staan, ga je aan de slag. Wij bieden je niet alleen tijdens je trainingen begeleiding maar ook daarnaast, d.m.v. een logboek.

Boek: eenmalig €18,95

SMALL GROUP TRAINING

Sport samen met 3-5 anderen en ervaar het plezier van samen sporten plus de motivatie en coaching van Personal Training. Met oppasservice in de studio bij sommige lessen.

V.a. €7,- per training.

COACHING

Naast de coaching tijdens je trainingen en door middel van je logboek bieden we extra coaching aan als je daar behoefte aan hebt. Denk hierbij aan gespreksmomenten en contact via e-mail / telefoon.

MELDT JE NU AAN VOOR EEN

GRATIS INTAKEGESPREK

VOOR INDIVIDUELE TRAINING

KLIK HIER

DEZE EXPERTS STAAN TOT JOUW BESCHIKKING

ONZE TRAINERS

Bij elkaar hebben wij vele jaren ervaring in huis.

TARA

Personal Trainer

In 2007 heeft ze van haar passie haar werk gemaakt en is ze na de benodigde opleidingen gaan werken als fitness/groepsles docente & Personal Trainer. Inmiddels heeft ze nog vele diploma’s en certificaten behaald en is ze nog steeds niet uitgeleerd. Tara heeft The Healthy Club opgericht in 2011 en werkt er nog elke dag met heel veel plezier samen met haar collega's.

HARMEN

Personal Trainer

Hij werkt sinds 2012 in de sportbranche, als fitnesscoach en Personal Trainer. Een heel sociaal persoon met 100% aandacht voor jou. Bij zijn trainingen let hij altijd goed op de uitvoering van oefeningen. Met Harmen werk je samen aan je doel en zoek je je grenzen op.

CINDY

Personal Trainer

Een topper die al vele jaren meedraait in de branche. Ze is Crossfit level 1 coach, heeft NASM ervaring en heeft alle diploma's van Overload Worldwide behaald. Daarnaast is ze ook gecertificeerd NLP trainster. Bij Cindy heb je plezier en haal je het maximale uit je trainingen - dé formule voor resultaat.

GELOOF NIET ALLEEN ONS WOORD

KLANT ERVARINGEN

“Elke keer een ander soort training waardoor het niet saai wordt.”

Erika Tamerius

Moeder van 2 / Secretaresse

``De trainingen zijn echt maatwerk. Niet iedere keer hetzelfde maar wel werken naar hetzelfde doel. Inmiddels ben ik fitter en sterker geworden, wat ervoor zorgt dat ik de lange dagen op het werk beter volhoud en meer energie over heb voor thuis.`` IMG_9724-blackwhite

Rob Kraaijeveld

Planner

``Door het sporten bij The Healthy Club en de deskundige voedingsadviezen heb ik mij letterlijk en figuurlijk staande weten te houden in een zware periode in mijn leven. Zij hebben mij geholpen om meer dan 20 kilo af te vallen.`` IMG_6706-e1540559219962-blackwhite

Els Francke

Secretaresse

“Het gaat zelfs zo ver dat er ook een vriendschap is ontstaan.” RV-blackwhite

Ronald Visser

Manager Service Department

“Personal Training is voor mij een stok achter de deur om steeds op mijn leefstijl te letten en een goede balans te hebben in mijn leven als het gaat om voeding en bewegen.”

Liane Tillema

Cluster Directrice Basisonderwijs

“In maart 2016 begon ik met gezonder eten, in augustus 2016 met trainen bij The Healthy Club zonder conditie en in augustus 2017 was ik op mijn streefgewicht met een topconditie. Ongeacht wie je bent, wat je bent en hoe je bent, het team van The Healthy Club laat je altijd in je waarde en weet je altijd weer te motiveren.” 5-8-17-2-blackwhite

Sandra Wubs

Stage Director

95% BEHAALD ZIJN/HAAR DOEL

BEHAALDE RESULTATEN

Een impressie van onze behaalde resultaten.

MELDT JE NU AAN VOOR EEN

GRATIS INTAKEGESPREK

VOOR INDIVIDUELE TRAINING

KLIK HIER

1-OP-1 TRAINING, OP DE DAGEN EN TIJDEN DIE JOU UITKOMEN.

PERSONAL TRAINING

Onze Personal Trainingen zijn geheel afgestemd op jouw doel(en). Daarom houden we voordat we starten altijd eerst een intake. Tijdens deze vrijblijvende intake nemen we de door jouw van te voren ingevulde formulieren door. Ook doen we voordat we met de trainingen starten de test & metingen, en deze blijven we herhalen gedurende jouw traject. Naast je trainingen geven we je ook coaching en voedingsadvies. We bieden je dus alle tools aan om je gestelde doelen te behalen!

De dagen en tijden waarop je traint gaan geheel in overleg met jou. Afmelden voor een training kan tot 24 uur voor de training start. Daarna vervalt je 'credit'.

PERSONAL TRAINING PRIJZEN

€550,00

10 x Personal Training

€1000,-

20 x Personal Training

€1350,-

30 x Personal Training

DUO PERSONAL TRAINING PRIJZEN

€350,00

10 x Personal Training Duo

€660,-

20 x Personal Training Duo

€900,-

30 x Personal Training Duo

MELDT JE NU AAN VOOR EEN

GRATIS INTAKEGESPREK

VOOR PERSONAL TRAINING

KLIK HIER

7 SMALL GROUP LESSEN PER WEEK

SMALL GROUP TRAININGEN

Tijdens onze Small Group trainingen sport je samen met 3 tot 5 anderen onder begeleiding van een Personal Trainer. Hierbij ervaar je de coaching die een Personal Trainer je kan bieden, zonder dat je een hoog tarief betaald. Je kunt namelijk al trainen vanaf €7,- per training!

Een training bestaat uit verschillende soorten oefeningen (kracht, cardio, core, balans, reactief) en je traint altijd je gehele lichaam. Op deze manier kan je aansluiten bij welke training jou het beste uitkomt en haal je altijd het meeste uit je workout! Doordat je traint in een kleine groep kan de Personal Trainer goed rekening houden met jouw persoonlijke doelstelling en eventuele blessure(s).

SMALL GROUP LESROOSTER

MAANDAG

09:00 – 10:00
Tara

19:30 – 20:30
Cindy

WOENSDAG

09:00 – 10:00
Cindy

19:30 – 20:30
Cindy

DONDERDAG

09:00 – 10:00
Harmen

VRIJDAG

09:00 – 10:00
Cindy

ZATERDAG

09:00 – 10:00
Harmen

Is een training vol dan kun je jezelf aanmelden voor de wachtlijst. Mocht het zo zijn dat er trainingen zijn die (over)vol raken dan plaatsen we daar indien mogelijk een 2e training naast.

SMALL GROUP PRIJZEN

€13,75

1 Strip

€125,-

10 Strippen

€200,-

20 Strippen

€255,-

30 Strippen

€350,-

50 Strippen

SMALL GROUP TRAINING 'HEALTHY HOUSE RULES'

Voor doorgang van de training hanteren we een minimum van 3 deelnemers. Mocht de training niet doorgaan dan wordt 4 uur (avondtraining) of 12 uur (ochtendtrainingen) voordat de training begint deze automatisch geannuleerd in Fitmanager, het systeem waarmee wij werken. Je krijgt dan een melding op je telefoon (vergeet niet meldingen te accepteren/aan te zetten) en/of via e-mail.

Afmelden voor een training kan tot 12 uur voor de training start. Daarna vervalt je 'credit'. Aanmelden kan tot 4 uur voordat de avondtrainingen starten en 12 uur voordat de ochtendtrainingen starten. Dit kun je beide in je account van Fitmanager regelen. Gaat de training sowieso door en is er nog plek? Geef ons dan even een seintje. Grote kans dat je nog aan kan schuiven, ook al is het minder dan 4 of 12 uur voordat de training start.

MELDT JE NU AAN VOOR EEN

GRATIS PROEFLES

SMALL GROUP TRAINING

AANMELDEN GRATIS PROEFLES

INSTAGRAM

Volg ons ook via www.instagram.com/the.healthy.club

CONTACT

Heb je vragen? Wil je een gratis intake gesprek? Of wil je wat meer informatie over ons of onze diensten? Neem dan gerust vrijblijvend contact met ons op via onderstaand contactformulier.

ADRES

The Healthy Club
Maaslaan 6
3363 CJ Sliedrecht

EMAIL

info@thehealthyclub.eu