The Healthy Club
The Healthy Club is een plek waar jij centraal staat en waar aandacht en kwaliteit samenkomen.
Of je nu kiest voor Personal Training of Personal Small Group Training; je krijgt altijd een compleet, doordacht pakket dat jouw doelen haalbaar én duurzaam maakt.
Tara — eigenaresse van The Healthy Club
Get strong. Stay fit. Feel amazing.
Over ons
Wij bieden twee vormen van Personal Training aan: 1‑op‑1 of in een kleine groep.
Beide vormen van Personal Training zijn volledig all-inclusive, met alles wat je nodig hebt om je doelen te behalen én te behouden. Training, coaching, metingen, voedingsadvies en continue support zijn all‑inclusive bij zowel de Personal Training als de Personal Small Group Training. Ons aanbod is compleet, doordacht en ontworpen om blijvende resultaten te behalen.
Bij The Healthy Club train je in een ruime, moderne gym in Papendrecht. Een toegankelijke plek waar iedereen zich welkom voelt en waar persoonlijke aandacht altijd centraal staat.
Je kunt bij ons kiezen voor 1‑op‑1 Personal Training, geschikt voor zowel mannen als vrouwen die gericht willen werken aan hun gezondheid, kracht en fitheid. Deze vorm biedt volledige individuele aandacht en wordt ingepland op momenten die jou het beste uitkomen.
Daarnaast bieden we Personal Small Group Training, een traject speciaal voor vrouwen die graag trainen in een kleine, motiverende groep. Je krijgt óók persoonlijke begeleiding, maar geniet tegelijkertijd van de support van de groep, je deelt de kosten én je weet precies op welke vaste momenten je kunt aansluiten.
Waar je ook voor gaat: je krijgt altijd een compleet, doordacht en bewezen effectief pakket — met training, coaching, metingen en voedingsadvies — zodat jij je doelen niet alleen behaalt, maar ook behoudt.
In een veilige en motiverende omgeving ontdek je hoe leuk, effectief en haalbaar trainen kan zijn, terwijl je stap voor stap sterker, fitter en energieker wordt.
Samen bouwen we aan jouw sterkste & fitste versie
Personal Small Group Training
Verlang jij naar een fit, sterk en gezond lijf en wil je weer écht lekker in je vel zitten?
Dan is Personal Small Group Training bij The Healthy Club precies wat je zoekt.
Je traint in een kleine groep vrouwen, met maximale persoonlijke aandacht en coaching op maat. Je krijgt alles in één: personal training, voedingsadvies, metingen, voortgangschecks en continue support. Je deelt de kosten, maar behoudt de kwaliteit van persoonlijke begeleiding.
Je staat er nooit alleen voor. Je wordt gesteund door je coach én door de dames uit de groep.
Lees hier meer over onze all-inclusive aanpak:
Doelen bepalen
De intake is je startpunt. Tijdens dit persoonlijke gesprek nemen we jouw doelen, wensen en eventuele aandachtspunten rustig door. We doen metingen, bespreken je leefstijl en kijken samen waar je nu staat en waar je naartoe wilt. Zo creëren we een helder, realistisch plan dat volledig aansluit bij jouw lichaam, jouw niveau en jouw ambities.
Personal trainingen
Train in kleine groepen met maximale persoonlijke aandacht. Je werkt aan kracht, conditie en techniek in een veilige, motiverende omgeving waar elke vrouw gezien wordt. De energie van de groep en de begeleiding van een coach zorgen ervoor dat jij elke week sterker, fitter en zelfverzekerder wordt.
community
Je wordt onderdeel van een hechte, positieve community. In de WhatsApp‑groep krijg je extra motivatie, tips, reminders en support van zowel je coach als de andere deelnemers. Samen blijven we in beweging en houden we de energie hoog. Ook buiten de trainingen om.
voedingsadvies
Geen strenge diëten, maar praktische en haalbare richtlijnen die passen bij jouw leven. Je krijgt een persoonlijk voedingsadvies dat je helpt om sterker, fitter en energieker te worden; inclusief een eigen kookboek vol makkelijke, gezonde recepten. In dit boek vind je ook een progress journal en mindset‑ en motivatiekaartjes met krachtige quotes die je elke week opnieuw scherp en geïnspireerd houden.
continue coaching
Je staat er nooit alleen voor. Met continue coaching krijg je begeleiding, motivatie en bijsturing wanneer je die nodig hebt. We volgen je voortgang, vieren je successen en helpen je door lastige momenten heen, zodat je consistent blijft en écht resultaat behaalt. In elk traject van 3 maanden plannen we 3 coachmomenten met metingen, zodat we precies kunnen bijsturen en jouw groei zichtbaar blijft.
METINGEN
Met regelmatige metingen volgen we jouw vooruitgang op een eerlijke en motiverende manier. Je ziet zwart‑op‑wit hoe je sterker, fitter en consistenter wordt. Alle metingen worden ingevuld in je progress journal, zodat je precies kunt volgen hoe je groeit en waar we kunnen bijsturen om jouw doelen te blijven behalen.
kosten personal small group training
De kwaliteit van personal training, de motivatie van een kleine groep en één vaste prijs voor een compleet pakket.
Je krijgt alles in één: personal training, voedingsadvies, metingen, voortgangschecks en continue support. Je deelt de kosten, maar behoudt de kwaliteit van persoonlijke begeleiding. Je kunt kiezen uit 1, 2 of 3 keer trainen per week.
1 Personal Small Group Training per week + coaching, metingen, voortgangschecks, voedingsadvies, eigen kookboek, progress journal, mindset‑ & motivatiekaartjes en toegang tot de community in de WhatsApp groep.
Prijs: €99,- per 4 weken
2 Personal Small Group Trainingen per week + coaching, metingen, voortgangschecks, voedingsadvies, eigen kookboek, progress journal, mindset‑ & motivatiekaartjes en toegang tot de community in de WhatsApp groep.
Prijs: €149,- per 4 weken
3 Personal Small Group Trainingen per week + coaching, metingen, voortgangschecks, voedingsadvies, eigen kookboek, progress journal, mindset‑ & motivatiekaartjes en toegang tot de community in de WhatsApp groep.
Prijs: €199,- per 4 weken
Hoe meld ik mij aan voor de personal small group training?
Bij The Healthy Club werken we met een eenvoudig en gebruiksvriendelijk boekingssysteem. Je start met het inplannen van je intake in de agenda. Zie je geen geschikt moment? Neem dan gerust contact op via het contactformulier of via WhatsApp. Vaak zijn er nog extra opties beschikbaar, waaronder online intakes.
Na je intake maak je in het ledensysteem (hieronder te vinden) je lidmaatschap in orde. Vanaf dat moment kun je zelf je trainingen én je coachingsmomenten inplannen, precies wanneer het jou uitkomt.
Je ontvangt van ons regelmatig reminders, coaching en motivatie, zodat je consistent blijft komen en geen enkel coachmoment mist
Alles-in-1 voor één vaste prijs:
trainingen, coaching, voedingsadvies, metingen en continu support.
Inschrijven voor de personal small group trainingen
Je staat op het punt om jouw abonnement te activeren en officieel onderdeel te worden van onze small group community. Met dit abonnement krijg je toegang tot persoonlijke, kleinschalige trainingen in een rustige, luxe omgeving waar aandacht en kwaliteit centraal staan.
Na het afronden van je inschrijving kun je jouw trainingen eenvoudig zelf boeken via deze website. Jij kiest wanneer je komt trainen; wij zorgen dat elke sessie aansluit bij jouw doelen, niveau en energie.
Gebruik het formulier hiernaast om je abonnement te starten. Daarna kun je direct beginnen met plannen en bouwen we samen verder aan jouw kracht, ritme en resultaat.
Personal training 1-op-1
1‑op‑1 Personal Training bij The Healthy Club is de meest persoonlijke en zeer effectieve manier om jouw doelen te bereiken.
Je traint volledig op jouw tempo, met 100% individuele aandacht en coaching die precies aansluit op wat jij nodig hebt. Je plant je trainingen op momenten die jou het beste uitkomen, zodat het altijd past binnen jouw leven. Je krijgt alles in één: personal training, voedingsadvies, metingen, voortgangschecks en continue support. Compleet, doordacht en volledig afgestemd op jouw doelen.
In alle rust en privacy werk je aan een sterker, fitter en gezonder lichaam, met begeleiding die écht het verschil maakt. Alles wetenschappelijk onderbouwd, zodat je werkt met een aanpak die écht effectief is. Zo behaal je resultaten die je niet alleen ziet en voelt, maar ook op de lange termijn behoudt.
kosten personal training
Volledige persoonlijke begeleiding, alleen of samen.
Je traint wanneer het jou uitkomt, volledig 1‑op‑1, met maximale aandacht, coaching op maat en een programma dat precies aansluit op jouw doelen.
— €65,- per training (strippenkaart van 10 trainingen)
Je traint samen met een partner wanneer het jullie uitkomt, deelt de kosten en behoudt de kwaliteit van persoonlijke begeleiding met coaching op maat en een programma dat precies aansluit op jullie doelen. Ideaal als je samen gemotiveerd wilt blijven.
— €38,75 per persoon per training (strippenkaart van 10 trainingen)
De eerste stap is een vrijblijvende intake. Tijdens deze vrijblijvende intake nemen we rustig de tijd om jouw huidige situatie, gezondheid, doelen en verwachtingen te bespreken, zodat we precies weten wat jij nodig hebt. Plan de intake wanneer het jou uitkomt. Omdat Personal Training volledig wordt afgestemd op jouw agenda, plannen we de intake net zo flexibel. Klik op de knop, vul het contactformulier in en we nemen snel contact met je op om een intake in te plannen op een moment dat voor jou past.
Hoe meld ik mij aan voor 1-op-1 Personal Training?
Resultaten
99% van onze sporters behaalt geweldige resultaten. Ze hebben meer zelfvertrouwen, zijn fitter, energieker en gezonder en hebben (veel) gewicht verloren.
-10 kilo in 4 maanden
1x per week personal training
-30 kilo in 3 jaar
1x per week small group training
-30 kilo in 12 maanden
2x per week personal training
-9,3 kilo in 4 maanden
2x per week small group training
Reviews
Onze sporters aan het woord
Onze sporters delen hun ervaringen, zodat jij een eerlijk beeld krijgt van wat trainen bij The Healthy Club voor je kan betekenen.
“De small group trainingen bij The Healthy Club zijn een verademing. De coach voelt precies aan wat je nodig hebt en stemt elke sessie af op jouw niveau en energie. Met humor, geduld en respectvolle begeleiding word je uitgedaagd op een manier die veilig en motiverend voelt. Je wordt sterker, zekerder en meer verbonden met je eigen lichaam. Én je traint in een gezellige groep waar je elkaar echt motiveert.”
monique jordaans
“De trainingen bij The Healthy Club hebben een fijne, duidelijke opbouw waardoor je precies begrijpt wat je doet en waarom. Je wordt je bewuster van je houding, kracht en lichaam, wat enorm veel vertrouwen geeft. De coach legt helder uit, kijkt scherp mee en corrigeert op een motiverende manier; uitdagen zonder pushen. De combinatie van aandacht, deskundigheid en structuur zorgt ervoor dat je fysiek én mentaal sterker wordt. Elke training voelt als een stap vooruit.”
Karen Ras
Het gezicht achter
The Healthy Club
Contact
Heb je vragen of wil je meer informatie, neem dan gerust contact met ons op. Dit formulier kun je ook gebruiken om een vrijblijvende intake in te plannen voor 1-op-1 Personal Training.
Onze locatie
De trainingen worden gegeven bij First Class Sports aan de Visschersbuurt 1 in Papendrecht
telefoon
06 - 28 13 58 25
info@thehealthyclub.eu