The
Healthy
Club

‘Bij The Healthy Club train je in een moderne en volledig uitgeruste gym, voorzien van alle gemakken.

Bij The Healthy Club staat persoonlijke aandacht en resultaat centraal. Samen met mij als ervaren personal trainer werk je doelgericht en met veel plezier aan je fitheid en gezondheid.’

Tara – eigenaresse van The Healthy Club

Complete begeleiding

The Healthy Club is gevestigd bij First Class Sports in Papendrecht.

Onze diensten zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht doel, ervaring of leeftijd. Alles wat nodig is om persoonlijke resultaten te behalen is aanwezig: deskundige begeleiding tijdens het trainen, uitgebreide tests en metingen én voedingsadvies ondersteund door een eigen kookboek.

Wij beschikken over ruime kennis en ervaring om begeleiding te bieden bij uiteenlopende doelen. Denk aan afvallen en fitter worden, herstel en preventie van blessures, ondersteuning bij burn-outklachten, het vergroten van zelfvertrouwen en het opnieuw opbouwen van kracht en energie na ziekte.

Personal Training

1-op-1 begeleiding, op de dagen en tijden waarop het jou uitkomt. Ervaar de efficiëntie van individuele aandacht, en de effectiviteit van trainingen welke op maat gemaakt worden voor jou. Inclusief voedingsadvies en tests & metingen. – €42,50 p.p. bij duo training €65,00 individueel

THE HEALTHY CLUB FOOD

Als ondersteuning bij ons voedingsadvies hebben we een eigen boek, met acht weekmenu’s en negentig recepten. Makkelijke én heerlijke recepten, welke van gezond eten een feest maken. – Inclusief bij Personal Training

Boekingssysteem

Wij werken met een online boekingssysteem. In dit systeem kun je trainingen aankopen, je agenda beheren en jezelf in- en uitschrijven voor de trainingen. – Gratis

BOOTCAMP

In groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een

Personal Trainer. Ervaar de motivatie van trainen in een groep en de

snelle resultaten van effectief trainen onder de begeleiding van een

professional. – Momenteel bieden wij alleen bedrijfsbootcamp aan

VOEDINGSADVIES

Gezond eten heeft een groot aandeel in je sportprestaties, resultaten en algehele gezondheid. Daarom geven wij gratis voedingsadvies bij de trainingen. De adviezen kunnen gemakkelijk geïntegreerd worden in jouw (gezins)
leven en bevatten alle benodigde voedingsstoffen. – Inclusief bij Personal Training

TEST & METINGEN

Om te bepalen hoe de huidige fysieke situatie is voeren we tests en metingen uit. Wij gebruiken hiervoor o.a. de officiële Harpenden tang waarmee we een 12 punts huidplooimeting uitvoeren. – Inclusief bij Personal Training

STUDIO

Personal Training
in Papendrecht

Bij The Healthy Club train je in een ruime en moderne gym in Papendrecht, voorzien van alle gemakken, luxe apparatuur en veel vrije ruimte. Het is een zeer toegankelijke gym, waar iedereen vriendelijk en respectvol met elkaar omgaat.

Bij The Healthy Club draait alles om persoonlijke aandacht en resultaat. Samen met een ervaren personal trainer werk je doelgericht aan je gezondheid en fitheid. In een vriendelijke en professionele omgeving ontdek je hoe leuk en effectief trainen kan zijn, terwijl je stap voor stap sterker, fitter en gezonder wordt.

Het gezicht achter
The Healthy Club

‘Al ruim 18 jaar is alles rondom gezondheid mijn passie: beweging, voeding en mentale balans. Ik geloof dat een gezonde levensstijl de basis is voor een energiek en gelukkig leven, en ik verdiep mij daar continu in.

Mijn carrière in de sport begon in 2007 na een persoonlijke uitdaging. Ik heb ondervonden hoe kostbaar gezondheid is, en hoe krachtig beweging en voeding kunnen zijn in het ondersteunen van mijn herstel. Vanuit die ervaring groeide mijn diepe passie om anderen te helpen sterker, fitter en gezonder te worden.

Ik ben gestart als groepslesdocente van lessen als B-Kick, BBB, Bodyshape, Spinning, Tai-bo, Zumba en Yoga. Daarna ontwikkelde ik mij verder als Personal Trainer en haalde diverse certificeringen, waaronder NASM Personal Trainer met een CES specialisatie, Kettlebell Master, TRX Instructor, Crossfit Level 1 Trainer, Fitnesstrainer A en B, Hardlooptrainer, Bootcamptrainer, TPI Level 1 Coach en Orthomoleculair Therapeut. Momenteel studeer ik Gezondheidswetenschappen om mijn kennis nog verder te verdiepen en mijzelf te blijven ontwikkelen.

Al van jongs af aan wist ik dat het ondersteunen van anderen echt bij mij paste. Nog elke dag geef ik met veel plezier en passie trainingen, voedingsadviezen en coaching binnen mijn bedrijf The Healthy Club.

Deze drive pas ik ook toe bij mijn vrijwilligerswerk voor Stichting Make-A-Wish, waar ik met liefde bijdraag aan het vervullen van de liefste wensen van kinderen met een ernstige ziekte.

Elke dag voel ik dankbaarheid voor wie ik om mij heen heb en voor wat ik mag doen. Ik heb een zoon die mijn leven verrijkt, een hechte familie, lieve vrienden en een geweldige vriend die mij steunen. Ik houd van lekker eten en koken, ik heb zelfs twee kookboeken geschreven. Zelf geniet ik ook enorm van sporten en het liefst doe ik aan fitness, boksen en hardlopen.’

certificaten

Resultaten

99% behaalt geweldige resultaten bij The Healthy Club. Hieronder zijn inspirerende ervaringen te zien: mensen die met meer trots en zelfvertrouwen in het leven staan, fitter en gezonder zijn geworden, gewicht hebben verloren en zich energieker voelen.

-10 kilo in 4 maanden

1x per week personal training

-30 kilo in 3 jaar

1x per week small group training

-30 kilo in 12 maanden

2x per week personal training

-9,3 kilo in 4 maanden

2x per week small group training

Klanten aan het woord

Hoe TOF is het om ergens te trainen waar je je welkom voelt, waar leuke en enthousiaste trainers zijn, waar met je meegedacht en meegekeken wordt en waar ook nog ruimte is voor een lolletje?! The Healthy Club, the place to be!!
Begin maart begonnen met Personal Training. Elke training is anders en daardoor voor mij elke training weer een feestje, mijn uurtje! Ook krijg je super goede begeleiding rondom je voeding en lifestyle. En dan gewoon in no-time al resultaat zien én je fitter én energieker voelen, hoe dan?! Het kan echt!!
Samen knallen op weg naar mijn doel!!

 5/5

In september ben ik gestart met personal training. De begeleiding die je krijgt is heel erg fijn en persoonlijk. Na een auto-ongeluk heb ik weer meer vertrouwen gekregen in mijn lijf en heb ik gemerkt dat ik sterker ben geworden en dat dagelijkse bezigheden weer wat makkelijk gaan. De trainingen zijn uitdagend, afwisselend en vooral aangepast op wat ik op dat moment wel/ niet kan qua klachten. Mocht je twijfelend raad ik je zeker aan om snel contact op te nemen voor een intake gesprek!

 5/5

Contact

Heb je vragen of wil je meer informatie, twijfel dan niet en neem contact met ons op. Wil je op een vrijblijvende manier kennis met The Healthy Club maken, maak dan een afspraak voor een gratis intake.

Onze locatie

Trainingen worden gegeven bij First Class Sports aan de Visschersbuurt 1 in Papendrecht

Bel ons

06 - 28 13 58 25

Email ons

info@thehealthyclub.eu